院長日記2/5

【妊活ダイエット】妊活中の糖質制限にについて

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妊娠のしやすさに「太りすぎ」はNGなのはご存じですか。 妊活中の方なら「甘いものはダメ」などと、一度は聞いたことがあるかもしれませんね。食事を3食きちんと食べていても「太りすぎ」「糖質の過剰摂取」は妊娠の邪魔をすることが…

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不妊治療の血液検査で分かること

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「妊娠」までのステップにはいくつもの過程があり、それを一つ一つクリアしていくことでゴールにたどりつきます。 クリニックでの不妊治療では、月経周期の中で「卵胞期」「排卵の前後」「黄体期」などさまざまな時期に採血をして、血中…

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妊娠・出産…私の人生の産み時はいつか

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最近は、芸能人が40歳前後で妊娠!などの報道を目にすることも多く、世間では高齢出産が当たり前のものとなっています。 それにより、「私は健康だから、きっといつかは妊娠するはず」「今は忙しいから子どもは40代になってから」「…

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秋に食べたい妊活食材について

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やっと過ごしやすいい季節「秋」がやってきました。 長く、暑い夏を過ごして、少し体も疲れ気味ではないでしょうか。 実りの秋!たくさんのおいしい食材が出回る時期です。 おいしい物を食べて体力もつけていきたいところですね。 こ…

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多嚢胞性卵巣症候群について

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妊娠に不可欠な「排卵」 その排卵に障害を与えてしまう症状の一つに「多嚢胞性卵巣症候群」があります。 不妊の原因の一つとも言われています。 卵巣の中に、未熟で小さな卵胞がたくさんできてしまい、排卵が起こりにくい状態になって…

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食品添加物と水飲みについて

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人間に必要な「腸内細菌」 体に取り込んだ食材の栄養素を体内で自分の栄養素として取り込みやすくしているのが「腸内細菌」、この腸内細菌のおかげで人間は栄養素が吸収できるのです。 そんな大切な腸内細菌を殺してしまうのが「食品添…

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男性不妊の原因について

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前回は、「男性不妊」は決してまれな事ではなく、確実に増えており、誰もがリスクを抱えている事をお伝えしました。 今回は、その「原因」について代表的な原因を大きく分類して簡単にご説明したいと思います。 原因① 病気 病気によ…

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あなたは大丈夫?男子不妊のリスクと現状について

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私たちの治療院には毎日不妊に悩まれる方が通っていらっしゃいます。 女性、男性の割合で言えば、やはり女性の方が多いのが現状です。 ですが、最初のカウンセリングでお話をお聞きし、その後の治療の経過中でもお話しを毎回伺っていく…

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あなたの「冷え具合は?」冷え症チェックシート

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前回に引き続き、妊活の大敵「冷え」について考えてみましょう。 「冷え症チェックシート」をご紹介します。 ご自分の状態をぜひチェックしてみて下さいね。  電気毛布、電気アンカ等を好んで使用する  温かいものを好んで食べる …

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妊活の大敵「冷え」について考えてみましょう

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当院に不妊治療に来られる患者様の多くが、最初のカウンセリング時に「冷え性です」と答えられます。 また、「冷えはあまり感じません」と答えられる方の多くも実際に施術させていただくと、手足がとても冷たい方が殆どで、ご自分で自覚…

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