妊活中の冷えは妊娠に影響しますか
手足が冷たいと「子宮も冷えて妊娠しにくいのでは」と心配になる方がいます。しかし、手足の感覚だけで子宮の状態や妊娠のしやすさは判断できません。冷えはつらい症状として対策し、妊娠できない原因と決めつけないことが大切です。
冷えの背景はさまざまです
気温、薄着、運動不足に加え、貧血、甲状腺の病気、低血圧などが関係する場合があります。強い疲れ、息切れ、動悸、急な体重変化などを伴う時は、医療機関へ相談してください。
続けやすい対策を選びます
衣類で保温する、湯船につかる、座りっぱなしを減らす、軽く身体を動かすなどが基本です。汗をかくほど厚着をしたり、低温やけどの危険がある温熱器具を長時間使ったりする必要はありません。
まとめ
鍼灸後に温かく感じる方もいますが、感じ方には個人差があります。冷えに加えて月経不順などがある場合は、婦人科での確認も大切です。
尼崎市で不妊治療や体外受精に取り組まれている方へ。ミネモト鍼灸治療院では、現在の治療状況を丁寧に確認し、医療機関の方針に沿って妊活中の体調管理をサポートしています。









